Ao estabelecer metas para sua vida, de curto e longo
prazos, você deve estar constantemente perguntando a si mesmo: O que me dá mais
prazer em cada área de minha vida? Por exemplo: se pudesse fazer uma única
coisa o dia inteiro em seu trabalho, qual seria? Se pudesse se entregar a
qualquer trabalho ou atividade de tempo integral sem remuneração, qual seria?
Que tipo de trabalho ou atividade lhe dá maior alegria e satisfação?
O psicólogo Abraham Maslow identificou algo que
chamou de "experiências de pico", aqueles momentos ou ocasiões em que
um indivíduo se sente mais feliz, realizado e eufórico. Um de seus objetivos na
vida é desfrutar do maior número possível de experiências de pico. E isso você
consegue olhando para o passado e identificando os momentos de experiência de
pico para, em seguida, imaginar como poderia repeti-los no presente e no
futuro. Quais foram os momentos mais felizes de sua vida até agora? Como
poderia ter mais momentos como esses no futuro? O que você realmente gosta de
fazer?
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