Felizmente, se existe alguma coisa de positivo no
que diz respeito ao medo e à dúvida, é que ambas são emoções adquiridas. Alguma
vez você viu um bebê negativo? As crianças vêm ao mundo sem medos nem dúvidas
de espécie alguma. E tudo que foi aprendido pode ser desaprendido por meio da
prática e da repetição.
Os principais antídotos para o medo e a dúvida são a
coragem e a confiança. Quanto mais alto for seu nível de coragem e confiança,
mais baixos serão seus níveis de medo e dúvida e menor efeito essas emoções
negativas terão em seu desempenho e em seu comportamento.
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