sábado, 7 de setembro de 2013

É possível desaprender as emoções negativas


Felizmente, se existe alguma coisa de positivo no que diz respeito ao medo e à dúvida, é que ambas são emoções adquiridas. Alguma vez você viu um bebê negativo? As crianças vêm ao mundo sem medos nem dúvidas de espécie alguma. E tudo que foi aprendido pode ser desaprendido por meio da prática e da repetição.

Os principais antídotos para o medo e a dúvida são a coragem e a confiança. Quanto mais alto for seu nível de coragem e confiança, mais baixos serão seus níveis de medo e dúvida e menor efeito essas emoções negativas terão em seu desempenho e em seu comportamento.

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